¿Qué es el asma?

Síntomas de un ataque de asma

1. Usted podría estar sin aliento
   
   
2. Sensación de jadeo
   
   
3. Opresión en el tórax
   
   
4. Silbidos en el pecho
   
   
5. Es posible que no pueda parar de toser
   
   
6. Un ataque de asma grave puede poner en peligro la vida si no usa algún medicamento de rescate.
   
   
7. Coloración morada en labios y manos

1. Teoría de la higiene:
   1. Al haber menos infecciones infantiles, el sistema de defensas de los niños no se desarrolla en una forma adecuada.
      
      
2. Niveles bajos de vitamina D.
   
   
3. El trabajo en fábricas donde se utilizan productos químicos, agrícolas o en las que hay polvos orgánicos o inorgánicos.
   
   
4. Genética (herencia familiar).

1. Exposiciones ambientales como el smog de los carros y del  transporte público, de algunas industrias, el humo del cigarrillo, humos de pintura y spray para el cabello.
   
   
2. Erupciones de ceniza volcánica.
   
   
3. El tabaquismo activo y pasivo.
   
   
4. Sobrepeso y obesidad.
   
   
5. Temperaturas muy bajas o muy secas o muy húmedas.
   
   
6. Infecciones virales en vías respiratorias.

Posibles Descompensantes del Asma

1. Evitar las exposiciones ambientales como la ceniza volcánica.
   
   
2. Comprar ropa de cama especial para combatir los ácaros del polvo.
   
   
3. Usar deshumidificadores cuando las condiciones ambientales lo ameriten.
   
   
4. Evitar fuentes de ácaros como los peluches.
   
   
5. Adecuada higiene de las mascotas del hogar, alfombras y muebles tapizados.
   
   
6. Limpiar con regularidad el polvo y utilizar aspiradoras con filtros HEPA.

Acciones para evitar crisis de asma