posts_list – Página 2 – Con Mi Doctor

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Aquí encontrará mucha información de interés, nuestra intención es darle ayuda, consejos, guías, pistas y todo lo que pueda ayudar en temas relacionados con la salud.

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febrero 19, 2018

Comer arroz y frijoles es el pan de cada día de nosotros los costarricenses y no hay razón alguna para eliminarlos de nuestra alimentación. Además de ser parte de nuestra cultura, es una excelente combinación proteica a la cual debemos sacarle el mayor provecho posible. Para esto, #ConMiNutri le brinda la recomendación de la semana:[…]

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febrero 13, 2018

Todos tenemos ese ser querido que cuida mucho de su salud y en ocasiones donde queremos dar dulces detalles para el alma como este 14 de febrero, todo lo que encontramos está cargado con ingredientes poco nutritivos. #ConMiNutri le trae una excelente alternativa para un dulce detalle. ¡Queque de zanahoria, naranja y coco! Aparte de[…]

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febrero 8, 2018

Nos aburrimos de siempre untarle mantequilla y queso crema a las tostadas, tortillas y sándwich para realzar los sabores. Para los que suelen tener antojos salados más que dulces, la salsa tzatziki aparte de ser baja en grasa y con un aporte mayor de proteína, le puede dar ese sabor especial y diferente a nuestras[…]

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enero 31, 2018

¿Sabe cuál es la diferencia entre el azúcar crudo, el azúcar moreno y el azúcar blanco? #Conminutri le aclara este panorama para que tome mejores decisiones en su ida al supermercado. El azúcar blanco se obtiene mediante un proceso químico de refinamiento y blanqueado donde se eliminan sus “impurezas”. Estas impurezas en realidad es la[…]

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enero 17, 2018

Las frutas están cargadas de muchísimos nutrientes que son esenciales en nuestra alimentación, por lo tanto, hay que incluirlas dentro de nuestra rutina diaria. Sin embargo, hay mejores opciones de consumo que otras. En este caso, el beneficio de las frutas no sólo está en su interior, sino también en la cáscara ya que es[…]

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enero 17, 2018

Después de los festejos navideños y de año nuevo es normal sentir que hemos descuidado un poco nuestra alimentación y esto se refleja en niveles de grasa corporal un poco más arriba de lo normal. Sin embargo, hay ciertas acciones que le ayudarán a disminuir estos niveles. #Conminutri le enlista las 3 recomendaciones más eficaces[…]

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febrero 19, 2018

Comer arroz y frijoles es el pan de cada día de nosotros los costarricenses y no hay razón alguna para eliminarlos de nuestra alimentación. Además de ser parte de nuestra cultura, es una excelente combinación proteica a la cual debemos sacarle el mayor provecho posible. Para esto, #ConMiNutri le brinda la recomendación de la semana:[…]

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febrero 13, 2018

Todos tenemos ese ser querido que cuida mucho de su salud y en ocasiones donde queremos dar dulces detalles para el alma como este 14 de febrero, todo lo que encontramos está cargado con ingredientes poco nutritivos. #ConMiNutri le trae una excelente alternativa para un dulce detalle. ¡Queque de zanahoria, naranja y coco! Aparte de[…]

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febrero 8, 2018

Nos aburrimos de siempre untarle mantequilla y queso crema a las tostadas, tortillas y sándwich para realzar los sabores. Para los que suelen tener antojos salados más que dulces, la salsa tzatziki aparte de ser baja en grasa y con un aporte mayor de proteína, le puede dar ese sabor especial y diferente a nuestras[…]

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enero 31, 2018

¿Sabe cuál es la diferencia entre el azúcar crudo, el azúcar moreno y el azúcar blanco? #Conminutri le aclara este panorama para que tome mejores decisiones en su ida al supermercado. El azúcar blanco se obtiene mediante un proceso químico de refinamiento y blanqueado donde se eliminan sus “impurezas”. Estas impurezas en realidad es la[…]

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enero 17, 2018

Las frutas están cargadas de muchísimos nutrientes que son esenciales en nuestra alimentación, por lo tanto, hay que incluirlas dentro de nuestra rutina diaria. Sin embargo, hay mejores opciones de consumo que otras. En este caso, el beneficio de las frutas no sólo está en su interior, sino también en la cáscara ya que es[…]

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enero 17, 2018

Después de los festejos navideños y de año nuevo es normal sentir que hemos descuidado un poco nuestra alimentación y esto se refleja en niveles de grasa corporal un poco más arriba de lo normal. Sin embargo, hay ciertas acciones que le ayudarán a disminuir estos niveles. #Conminutri le enlista las 3 recomendaciones más eficaces[…]

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febrero 19, 2018

Comer arroz y frijoles es el pan de cada día de nosotros los costarricenses y no hay razón alguna para eliminarlos de nuestra alimentación. Además de ser parte de nuestra cultura, es una excelente combinación proteica a la cual debemos sacarle el mayor provecho posible. Para esto, #ConMiNutri le brinda la recomendación de la semana:[…]

febrero 13, 2018

Todos tenemos ese ser querido que cuida mucho de su salud y en ocasiones donde queremos dar dulces detalles para el alma como este 14 de febrero, todo lo que encontramos está cargado con ingredientes poco nutritivos. #ConMiNutri le trae una excelente alternativa para un dulce detalle. ¡Queque de zanahoria, naranja y coco! Aparte de[…]

febrero 8, 2018

Nos aburrimos de siempre untarle mantequilla y queso crema a las tostadas, tortillas y sándwich para realzar los sabores. Para los que suelen tener antojos salados más que dulces, la salsa tzatziki aparte de ser baja en grasa y con un aporte mayor de proteína, le puede dar ese sabor especial y diferente a nuestras[…]

enero 31, 2018

¿Sabe cuál es la diferencia entre el azúcar crudo, el azúcar moreno y el azúcar blanco? #Conminutri le aclara este panorama para que tome mejores decisiones en su ida al supermercado. El azúcar blanco se obtiene mediante un proceso químico de refinamiento y blanqueado donde se eliminan sus “impurezas”. Estas impurezas en realidad es la[…]

enero 17, 2018

Las frutas están cargadas de muchísimos nutrientes que son esenciales en nuestra alimentación, por lo tanto, hay que incluirlas dentro de nuestra rutina diaria. Sin embargo, hay mejores opciones de consumo que otras. En este caso, el beneficio de las frutas no sólo está en su interior, sino también en la cáscara ya que es[…]

enero 17, 2018

Después de los festejos navideños y de año nuevo es normal sentir que hemos descuidado un poco nuestra alimentación y esto se refleja en niveles de grasa corporal un poco más arriba de lo normal. Sin embargo, hay ciertas acciones que le ayudarán a disminuir estos niveles. #Conminutri le enlista las 3 recomendaciones más eficaces[…]

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febrero 19, 2018

Comer arroz y frijoles es el pan de cada día de nosotros los costarricenses y no hay razón alguna para eliminarlos de nuestra alimentación. Además de ser parte de nuestra cultura, es una excelente combinación proteica a la cual debemos sacarle el mayor provecho posible. Para esto, #ConMiNutri le brinda la recomendación de la semana:[…]

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febrero 13, 2018

Todos tenemos ese ser querido que cuida mucho de su salud y en ocasiones donde queremos dar dulces detalles para el alma como este 14 de febrero, todo lo que encontramos está cargado con ingredientes poco nutritivos. #ConMiNutri le trae una excelente alternativa para un dulce detalle. ¡Queque de zanahoria, naranja y coco! Aparte de[…]

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febrero 8, 2018

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enero 31, 2018

¿Sabe cuál es la diferencia entre el azúcar crudo, el azúcar moreno y el azúcar blanco? #Conminutri le aclara este panorama para que tome mejores decisiones en su ida al supermercado. El azúcar blanco se obtiene mediante un proceso químico de refinamiento y blanqueado donde se eliminan sus “impurezas”. Estas impurezas en realidad es la[…]

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enero 17, 2018

Las frutas están cargadas de muchísimos nutrientes que son esenciales en nuestra alimentación, por lo tanto, hay que incluirlas dentro de nuestra rutina diaria. Sin embargo, hay mejores opciones de consumo que otras. En este caso, el beneficio de las frutas no sólo está en su interior, sino también en la cáscara ya que es[…]

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enero 17, 2018

Después de los festejos navideños y de año nuevo es normal sentir que hemos descuidado un poco nuestra alimentación y esto se refleja en niveles de grasa corporal un poco más arriba de lo normal. Sin embargo, hay ciertas acciones que le ayudarán a disminuir estos niveles. #Conminutri le enlista las 3 recomendaciones más eficaces[…]

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febrero 19, 2018

Comer arroz y frijoles es el pan de cada día de nosotros los costarricenses y no hay razón alguna para eliminarlos de nuestra alimentación. Además de ser parte de nuestra cultura, es una excelente combinación proteica a la cual debemos sacarle el mayor provecho posible. Para esto, #ConMiNutri le brinda la recomendación de la semana:[…]

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febrero 13, 2018

Todos tenemos ese ser querido que cuida mucho de su salud y en ocasiones donde queremos dar dulces detalles para el alma como este 14 de febrero, todo lo que encontramos está cargado con ingredientes poco nutritivos. #ConMiNutri le trae una excelente alternativa para un dulce detalle. ¡Queque de zanahoria, naranja y coco! Aparte de[…]

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febrero 8, 2018

Nos aburrimos de siempre untarle mantequilla y queso crema a las tostadas, tortillas y sándwich para realzar los sabores. Para los que suelen tener antojos salados más que dulces, la salsa tzatziki aparte de ser baja en grasa y con un aporte mayor de proteína, le puede dar ese sabor especial y diferente a nuestras[…]

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enero 31, 2018

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enero 17, 2018

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enero 17, 2018

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